రొట్టెలుకాల్చు ప్రేమతో

క్లాసిక్ వంటకాలు, కంఫర్ట్ ఫుడ్ మరియు అమేజింగ్ డెజర్ట్స్!

  • హోమ్
  • ప్రధాన వంటకం
  • సైడ్ డిషెస్
  • డెజర్ట్స్
  • ఏంజెలా గురించి
    • <span style="font-family: Mandali; ">తరుచుగా అడిగే ప్రశ్నలు</span>
    • నన్ను సంప్రదించండి
    • నాతో పని చేయండి
    • గోప్యతా విధానం (Privacy Policy)
  • వంటకాలు
  • ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంటకాలు
  • తక్షణ పాట్ వంటకాలు
  • క్రోక్ పాట్ వంటకాలు
  • సేకరణలు
  • ఆహార సమాచారం
మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు: హోమ్ / వంటకాలు / ప్రధాన వంటకం / షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్

ఏప్రిల్ 28, 2018 చివరిగా సవరించబడింది: ఏప్రిల్ 28, 2020 By ఏంజెలా @ BakeItWithLove.com అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్

  • వాటా
  • ట్వీట్
  • Yummly
  • కలపండి
  • <span style="font-family: Mandali;font-size: 16px;">ఇ మెయిల్</span>
రెసిపీ కి ఇక్కడికి గెంతు - ప్రింట్ రెసిపీ
ఈ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ కుటుంబ భోజనం చేయడానికి సులభం!

ఈజీ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ అద్భుతంగా రుచికరమైన, లేత గొడ్డు మాంసం ముక్కలతో నిండి ఉంటుంది! ఈ గ్రీన్ బెల్ పెప్పర్స్, ఎరుపు మరియు నారింజ బెల్ పెప్పర్స్, ఉల్లిపాయ, జలపెనో మరియు కొత్తిమీర వంటి సున్నం మరియు మసాలా వంటి మీ కుటుంబానికి ఇష్టమైన ఫజిటా వెజ్జీలను సరైన వారపు రాత్రి విందు కోసం ఉపయోగించండి!

మీరు ఈ శీఘ్ర మరియు సులభమైన షీట్ పాన్ ఫజిటాస్‌ను ఇష్టపడితే, నా ప్రయత్నించండి షీట్ పాన్ చికెన్ ఫజిటాస్ చాలా! లేదా, నా చేయండి గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం టాకో మాంసం మీ కుటుంబం యొక్క తదుపరి టాకో రాత్రి కోసం!

ఈ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ కుటుంబ భోజనం చేయడానికి సులభం!

ఈ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ వారపు రాత్రి భోజనం చేయడం సులభం!

షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ రెసిపీ

నా కుటుంబం టాకో రాత్రిని ప్రేమిస్తుంది మరియు ప్రతిదీ మెక్సికన్ ప్రేరణ! కాబట్టి ఈజీ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ నేను వాటిని తయారు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడల్లా విజయవంతమవుతాయి!

కుటుంబం మొత్తం బిజీగా ఉన్నప్పుడు ఈ సూపర్ ఈజీ షీట్ పాన్ భోజనం భోజనం లేదా వారపు రాత్రి భోజనం కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది! షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ హృదయపూర్వక, ఆరోగ్యకరమైన భోజనం 25 నిమిషాల్లోపు. అదనంగా, శుభ్రం చేయడానికి ఒకే పాన్ ఉంది!

షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ సులభమైన విందును చేయడానికి, మీ ఓవెన్‌ను 400 ºF కు వేడి చేయండి (205 ºC) మరియు మీ సిద్ధం సన్నగా ముక్కలు చేసిన స్టీక్ మరియు కూరగాయలు. ఫజిటా స్టీక్ యొక్క ఉత్తమమైన, లేత ముక్కల కోసం ధాన్యానికి వ్యతిరేకంగా స్టీక్ను కత్తిరించండి.

ముక్కలు చేసిన స్టీక్, ఉల్లిపాయ, బెల్ పెప్పర్స్ ఉంచండి (నేను ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, నారింజ మరియు / లేదా పసుపు మిరియాలు రకరకాల రంగులను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను), ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి, తరిగిన కొత్తిమీర, మరియు ఐచ్ఛిక షీట్ పాన్ మీద ముక్కలు చేసిన జలపెనో. మిరప పొడి, జీలకర్ర, పొగబెట్టిన మిరపకాయ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు సహా మసాలాతో మాంసం మరియు కూరగాయలను చల్లుకోండి.

అభిరుచి మరియు రసం పదార్థాల షీట్ పాన్ మీద సున్నం, ఆపై ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు. మసాలా, సున్నం రసం మరియు ఆలివ్ నూనెతో బాగా పూత వచ్చేవరకు ఫజిటా మిశ్రమాన్ని టాసు చేయడానికి పటకారులను ఉపయోగించండి.

విస్తరించండి ఫజిటా పదార్థాలు షీట్ పాన్ మీద సమానంగా, ఆపై ఓవెన్లో ఉంచండి. మీ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్‌ను 10-12 నిమిషాలు ఉడికించాలి, లేదా వెజిటేజీలు మృదువుగా మరియు మాంసం బయట బ్రౌన్ అయ్యే వరకు.

ఈ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ కుటుంబ భోజనం చేయడానికి సులభం!

మీరు మీ చేరే వరకు మాంసం ఉడికించాలి కావలసిన స్థాయి దానం (అనగా అరుదైన, మధ్యస్థమైన లేదా బాగా చేసిన) కానీ మాంసాన్ని ఎక్కువగా చూసుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. గొడ్డు మాంసం సన్నగా ముక్కలుగా ఉన్నందున, అతిగా ఉడికించినట్లయితే అది త్వరగా ఎండిపోతుంది.

పూర్తయినప్పుడు పొయ్యి నుండి తీసివేసి వెంటనే సర్వ్ చేయాలి. వా డు వేడెక్కినప్పుడు టోర్టిల్లాలు మీ ఫైజ్‌టాస్ కోసం మరియు వాటిని తాజాగా అగ్రస్థానంలో ఉంచండి పికో డి గాల్లో or సల్సా వెర్డే!

 

ఈ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ కుటుంబ భోజనం చేయడానికి సులభం!
ప్రింట్ రెసిపీ
5 నుండి 1 ఓటు

షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్

ఈజీ షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్ అద్భుతంగా రుచికరమైన, లేత గొడ్డు మాంసం ముక్కలతో నిండి ఉంటుంది! ఈ బెల్ పెప్పర్స్, ఎరుపు మరియు నారింజ బెల్ పెప్పర్స్, ఉల్లిపాయ, జలపెనో మరియు కొత్తిమీర వంటి సున్నం మరియు మసాలా వంటి మీ కుటుంబానికి ఇష్టమైన ఫజిటా వెజ్జీలను సరైన వారపు రాత్రి విందు కోసం ఉపయోగించండి!
ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు
సమయం ఉడికించాలి12 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం22 నిమిషాలు
కోర్సు: బీఫ్ డిషెస్, డిన్నర్ వంటకాలు, ప్రధాన కోర్సు
వంటగది: అమెరికన్, మెక్సికన్
కీవర్డ్: బీఫ్, ఈజీ డిన్నర్స్, ఫ్యామిలీ భోజనం, షీట్ పాన్ డిన్నర్స్, షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫాజిటాస్
సేర్విన్గ్స్: 8 సేర్విన్గ్స్
కాలరీలు: 226kcal
రచయిత గురించి: ఏంజెలా @ BakeItWithLove.com

కావలసినవి
 

  • 1 lb పార్శ్వ స్టీక్ (రంప్, పార్శ్వం, స్కర్ట్ స్టీక్, సిర్లోయిన్ లేదా రౌండ్ - సన్నగా ముక్కలు)
  • 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ (తెలుపు లేదా ఎరుపు, ముక్కలు)
  • 3 బెల్ పెప్పర్స్ (నేను ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, పసుపు లేదా నారింజ కలయికను ఉపయోగిస్తాను - ముక్కలు)
  • 1 స్పూన్ వెల్లుల్లి (ముక్కలు)
  • 1/4 కప్ కొత్తిమీర (తరిగిన)
  • 1/2 జలపెన్యో (ముక్కలు - ఐచ్ఛికం)
  • 1/2 స్పూన్ మిరప పొడి
  • 1 స్పూన్ పొగబెట్టిన మిరపకాయ
  • 1 స్పూన్ జీలకర్ర
  • 1/2 స్పూన్ ప్రతి, ఉప్పు & మిరియాలు (రుచి చూడటానికి)
  • 1 నిమ్మ (అభిరుచి మరియు రసం)
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె (అదనపు వర్జిన్)
  • 8 పిండి టోర్టిల్లాలు (రెసిపీ చూడండి)

సూచనలను

  • మీ పొయ్యిని 400 డిగ్రీల ఎఫ్ (205 డిగ్రీల సి) కు వేడి చేయండి. * మీరు మరింత సులభంగా శుభ్రపరచడానికి మీ బేకింగ్ షీట్‌ను అల్యూమినియం రేకుతో లైన్ చేయవచ్చు!
  • మీ బేకింగ్ షీట్లో ముక్కలు చేసిన స్టీక్, బెల్ పెప్పర్స్, ఉల్లిపాయ, ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి, కొత్తిమీర మరియు ఐచ్ఛిక జలపెనోలను జోడించండి. ఫజిటా మిక్స్ పదార్థాలపై (మిరప పొడి, పొగబెట్టిన మిరపకాయ, జీలకర్ర, ఉప్పు మరియు మిరియాలు) మసాలా చల్లుకోండి.
  • షీట్ పాన్ మీద సున్నం అభిరుచి మరియు రసం చేసి ఆలివ్ నూనెను చినుకులు వేసి, అన్ని పదార్ధాలను కోట్ చేయడానికి టాసు చేయండి. షీట్ పాన్ మీద స్టీక్ ఫజిటా మిక్స్ అవుట్ విస్తరించండి.
  • 400-205 నిమిషాలు 10 డిగ్రీల ఎఫ్ (12 డిగ్రీల సి) వద్ద ఉడికించడానికి ఓవెన్లో ఉంచండి, లేదా వెజిటేజీలు మృదువుగా మరియు మాంసం వెలుపల బ్రౌన్ అయ్యే వరకు. పూర్తయినప్పుడు పొయ్యి నుండి తీసివేసి, వేడెక్కినప్పుడు సర్వ్ చేయాలి పిండి టోర్టిల్లాలు.

పోషణ

కాలరీలు: 226kcal | కార్బోహైడ్రేట్లు: 21g | ప్రోటీన్: 15g | ఫ్యాట్: 9g | సంతృప్త కొవ్వు: 2g | కొలెస్ట్రాల్: 34mg | సోడియం: 387mg | పొటాషియం: 379mg | ఫైబర్: 2g | చక్కెర: 4g | విటమిన్ ఎ: 1601IU | విటమిన్ సి: 62mg | కాల్షియం: 56mg | ఐరన్: 2mg
మీరు ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించారా? దిగువ రేట్ చేయండి!మీ ఫలితాలను చూడటానికి నేను వేచి ఉండలేను! ప్రస్తావించండి ake బేక్_ఇట్_విత్_లోవ్ లేదా ట్యాగ్ చేయండి # బేక్_ఇట్_విత్_లోవ్!
రచయిత ప్రొఫైల్ ఫోటో
ఏంజెలా @ BakeItWithLove.com

ఏంజెలా ఒక ఇంటి చెఫ్, ఆమె తన అమ్మమ్మ వంటగదిలో చిన్న వయస్సులోనే వంట మరియు బేకింగ్ అన్ని విషయాల పట్ల అభిరుచిని పెంచుకుంది. ఆహార సేవా పరిశ్రమలో చాలా సంవత్సరాల తరువాత, ఆమె ఇప్పుడు తన కుటుంబ అభిమాన వంటకాలను పంచుకోవడం మరియు రుచికరమైన విందు మరియు అద్భుతమైన డెజర్ట్ వంటకాలను ఇక్కడ బేక్ ఇట్ విత్ లవ్ వద్ద సృష్టించడం ఆనందిస్తుంది!

bakeitwithlove.com

కింద దాఖలు: సిన్కో డి మాయో, ప్రధాన వంటకం, వంటకాలు తో టాగ్డ్: గొడ్డు మాంసం వంటకాలు, బెల్ పెప్పర్స్, సిన్కో డి మాయో, సులభమైన కుటుంబ భోజనం, సులభమైన స్టీక్ రెసిపీ, పార్శ్వ స్టీక్, మెక్సికన్ ఆహారం, ఉల్లిపాయ, శీఘ్ర విందులు, ఎర్ర మిరియాలు, షీట్ పాన్ విందులు, షీట్ పాన్ స్టీక్ ఫజిటాస్, స్టీక్ ఫజిటాస్

«హాచ్ చిలీ గ్వాకామోల్
షీట్ పాన్ రొయ్యల ఫజిటాస్ »

సమాధానం ఇవ్వూ ప్రత్యుత్తరం రద్దు

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

రెసిపీ రేటింగ్




స్పామ్ తగ్గించడానికి ఈ సైట్ Akismet ను ఉపయోగిస్తుంది. మీ వ్యాఖ్య డేటా ఎలా ప్రాసెస్ చేయబడిందో తెలుసుకోండి.

సబ్స్క్రయిబ్

నా రెసిపీ వార్తాలేఖను పొందండి

స్ఫుటమైన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్తంభింపచేసిన ఉల్లిపాయ రింగుల పెద్ద చదరపు చిత్రం వైపు ముంచుతో 8 ఎత్తులో పేర్చబడింది.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఘనీభవించిన ఉల్లిపాయ రింగులు

వైట్ ప్లేట్‌లో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టాటర్ టోట్స్ యొక్క పెద్ద చదరపు కోణ ఓవర్ హెడ్ ఇమేజ్.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టాటర్ టోట్స్

మెటల్ డిప్పింగ్ సాస్ కప్పులలో మిగిలిపోయిన ప్రైమ్ రిబ్ టోస్టాడాస్ యొక్క పెద్ద చదరపు కోణ ఫ్రంట్వ్యూ.

మిగిలిపోయిన ప్రైమ్ రిబ్ తోస్టాడాస్

కెచప్‌తో వడ్డించే ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్తంభింపచేసిన ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ యొక్క పెద్ద చదరపు చిత్రం.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఘనీభవించిన ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్

మరింత గొప్ప ఆకలి!

  • ప్రారంభమయ్యే ఆహారం
  • ఓవెన్ ఉష్ణోగ్రత మార్పిడులు
  • ప్రత్యామ్నాయాలను

కాపీరైట్ © 2016-2021 · రొట్టెలుకాల్చు ప్రేమతో

అన్ని హక్కులూ ప్రత్యేకించుకోవడమైనది. రెసిపీ రౌండ్-అప్స్ మరియు వ్యాసాలలో వంటకాలను పంచుకునేటప్పుడు దయచేసి ఒక ఫోటోను మాత్రమే ఉపయోగించండి మరియు అసలు రెసిపీ పేజీ లింక్‌ను చేర్చండి. వంటకాలను పంచుకునేటప్పుడు, దయచేసి మా అసలు రెసిపీని పూర్తిగా భాగస్వామ్యం చేయవద్దు.

en English
ar Arabicbn Bengalizh-CN Chinese (Simplified)da Danishnl Dutchen Englishtl Filipinofr Frenchde Germanhi Hindiid Indonesianit Italianja Japanesems Malaymr Marathipt Portuguesepa Punjabiru Russianes Spanishsw Swahilisv Swedishta Tamilte Telugutr Turkishur Urdu